المرأه تتأثر بقلة النوم أكثر من الرجل

لندن ـ كشفت دراسة حديثة أن قلة النوم تؤثر على المرأة أكثر من الرجل حيث إن المرأة التي يقل عدد ساعات نومها عن الثمان ساعات تتزايد لديها مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

ونقلت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن الدراسة قولها أن قلة النوم يمكنه أن يرفع أيضا من مخاطر الإصابة بمرض السكر والجلطات فيما يخفض كثرة النوم من مخاطر الإصابة بمرض البرد.

وقالت البروفيسورة ميشيل ميلر من جامعة "وورويك" ببريطانيا والتي قادت الدراسة انه يجب على كل شخص أن يسعى إلى النوم لسبع أو ثمان ساعات كل ليلة وخاصة المرأة مشيرة إلى أن نتائج هذه الدراسة تؤكد الفكرة التي تشير إلى أن قلة النوم مرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب وان العلاقة بين فترة النوم وعوامل أمراض القلب تختلف بين الرجال والنساء.

وأضافت الدراسة أن معدل المادتين الكيميائيتين المتعلقة بمشاكل القلب في الجسم تتفاوت على حسب فترة النوم لدى المرأة فقط .